ОБЖ
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.00 (1 Голос)

Тестовые задания для 7 класса по теме: "Психологическая уравновешенность".

Правильный вариант ответа отмечен знаком +

1. Что такое ЭМОЦИИ? Укажите верный вариант ответа.

-а) психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение;

-б) мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей;

+в) переживания, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и удовлетворения его потребностей;

-г) внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия, весёлого настроения и счастья.

2. Укажите понятие, о котором идет речь в описании "способность человека управлять своими поступками, поведением под воздействием разных по силе эмоций, адекватно реагировать на различные жизненные обстоятельства":

-а) сдержанность;

+б) психологическая уравновешенность;

-в) робость;

-г) воспитание.

3. Укажите ВСЕ варианты, которые способствуют воспитанию психологической уравновешенности:

+а) уверенность;

+б) самосовершенствование;

-в) не держать в себе эмоции, выплескивать негатив на окружающих;

+г) умение приобретать друзей;

-д) если становится грустно, как можно дольше пытаться испытывать это чувство;

+е) умение строить взаимоотношения с людьми.

4. Что такое СТРЕСС? Укажите верный вариант ответа.

+а) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильного воздействия;

-б) физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы;

-в) переживания, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и удовлетворения его потребностей;

-г) симптом, выражающийся в безразличии, безучастности, в отрешённом отношении к происходящему вокруг.

тест 5. Укажите ВСЕ варианты, в которых описаны физиологические изменения в организме человека, когда он испытывает сильный стресс:

-а) резкий прилив гормона радости;

+б) повышение кровяного давления;

+в) учащение пульса;

+г) потливость;

-д) чувство расслабленности и умиротворения.

6. Соотнесите стадии стресса с их описанием. Выберите верный вариант ответа.

вопрос теста Соотнесите стадии стресса с их описанием

-а) 1-Б,2-А,3-В;

-б) 1-В,2-Б,3-А;

-в) 1-А,2-В,3-Б;

+г) 1-В,2-А,3-Б.

7. Прочтите текст о методах борьбы со стрессом и вставьте пропущенные слова и фразы. Укажите верный вариант ответа.

 вопрос теста Методы борьбы со стрессом

А. Поведение; Б. Стресс; В. Оптимист; Г. Настроение.

+а) 1-А,2-В,3-Г,4-Б;

-б) 1-Г,2-Б,3-А,4-В;

-в) 1-Г,2-Б,3-Б,4-В;

-г) 1-Б,2-В,3-Г,4-А.

8. Укажите признак эмоциональной неустойчивости:

-а) преимущественно хорошее настроение;

-б) чувство радости от проделанных дел;

+в) постоянное "витание в облаках", фантазии и вымыслы;

-г) дружественные отношения с людьми.

9. Укажите ОДНО ЛОЖНОЕ утверждение, относительно уверенности в себе:

+а) уверенность является врожденным качеством;

-б) уверенность достигается через преодоление различных трудностей;

-в) уверенность является результатом работы над собой и своим внутренним миром;

-г) уверенность достигается через познание мира и своего места в нем.

10. Развитие своих умственных способностей, получение новых знаний и совершенствование новых навыков - это:

-а) самоуверенность;

-б) самовоспитание;

+в) самосовершенствование;

-г) самооценка.