Физическая культура
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.89 (9 Голоса)

Сборник тестовых вопросов по физической культуре для 4 класса

Правильный вариант ответа отмечен знаком +

1. Осанкой называется …

- состояние позвоночника в сидячей позиции

- сутулость человека

+ привычное положение тела в состоянии движения и покоя

- человеческий силуэт

2. Двухшаговое синхронное движение на лыжах состоит из:

- двух отталкиваний палками, двух плавных шагов

+ двух плавных шагов, одного синхронного отталкивания палками

- одного синхронного отталкивания палками, четырех плавных шагов

- двух синхронных отталкиваний палками, одного плавного шага

3. Какой параметр следует учитывать при подборе лыж для бега?

- расстояние до головы

- расстояние до груди

- расстояние до плеч

+ расстояние вытянутой руки

4. Как бросают мяч во время игры «волейбол»?

+ через сетку руками

- через сетку головой

- через сетку руками и ногами

- через сетку ногами

5. Какое общее количество игроков, согласно правилам игры в футбол, должно находится на поле во время игры?

- двенадцать

+ двадцать два

- одиннадцать

- шестнадцать

6. Как называются вещи, предназначенные для использования в походе?

+ снаряжение туристическое

- спортивный инвентарь

- снаряжение спортивное

- туристический инвентарь

7. Страной зарождения футбола считается …

- Бразилия

- Россия

+ США

- Великобритания

8. Что происходит с частотой пульса по окончании физических упражнений?

+ учащается

- замедляется

- остается без изменений

- изменяется скачкообразно

9. Человек, которого по праву считают разработчиком проекта Олимпийских Игр?

+ Пьер де Кубертен

- Вильям II

- Карл Льюис

- Петр I

тест 10. Совокупность простых физических тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего пробуждения, называется:

- прогулка

- физкультура

- физкультминутка

+ зарядка

11. Какая страна считается родиной баскетбола?

- Япония

+ США

- Австрия

- Португалия

12. Как называется подъём, представленный на фото?

вопрос теста Как называется подъём

- ступенька

- лестница

+ ёлочка

- березка

13. Как долго можно находиться под душем во время первого закаливания?

- одну минуту

- пять минут

- три минуты

+ две минуты

14. Как называется исходная позиция, в которой находится спортсмен, готовясь к бегу на дистанцию?

- начало забега

+ старт

- подготовительный этап

- стойка

15. Одним из способов перемещения человека является:

- наклон тулуба

+ лыжная ходьба

- сгибание шеи

- движения головы

16. Выберите среди предложенных вариантов тот, в котором указаны только упражнения легкой атлетики:

- прыжки на скакалке, езда на велосипеде

- «ласточка», «березка», «шпагат»

+ метание, бег, прыжки

- челночный бег, поднятие гантелей

17. Как называется умение уравновешивать тело посредством напряжения мышц?

+ равновесие

- стойкость

- ловкость

- гибкость

18. Прочитайте загадку, среди предложенных вариантов выберите верный ответ-отгадку: «Пас, атака и удар, мяч… попал в ворота! Чтоб не справился вратарь, игроку нужна сноровка»

вопрос теста Загадка про футбол

19. Каким из способов можно совершенствовать выносливость?

- прыгать на батуте

- заниматься акробатикой

- поднимать гири

+ бегать длинные дистанции

тест-20. Какие из физических качеств тренировало у своих детей человечество Древней Руси?

- силу, умение слушать, упорство

- терпеливость, силу воли, координацию

- внимание, молчание, практичность

+ ловкость, силу, выносливость

21. Из какой позиции выполняется «стойка на лопатках»?

+ лежа на спине

- стоя

- полусидя

- наклонившись назад

22. В каком году состоялась первая спортивная олимпиада?

- 320 год до н.э.

- 980 год до н.э.

+ 776 год до н.э.

- 920 год до н.э.

23. С помощью чего определяется собственная скорость во время лыжной ходьбы или бега на дистанции?

- передачи эстафеты другому участнику соревнований

+ фиксации времени секундомером

- длины дистанции

- измерения пульса человека по окончании соревнования

24. С какой периодичностью в лыжном спорте проходит розыгрыш Кубка Мира?

+ каждый год

- 1 раз в 5 лет

- 2 раза в году

- через год

25. Гимнастика бывает …

+ эстетическая, спортивная, командная

- групповая, индивидуальная, акробатическая

- вводная, фехтовальная, утренняя

- художественная, лечебная, групповая

26. Завершение бега в момент, когда спортсмен проходит линию финиша, называется…

- пробег

- окончание

- остановка

+ финиширование

27. Какое количество баскетболистов от каждой команды допускается к выходу на площадку в момент игры?

- шесть

- восемь

+ пять

- четыре

28. Где допускается проведение такого вида спорта, как толкание ядра?

- только в спортзале

+ и в манеже, и на стадионе

- лишь на стадионе

- лишь в манеже

29. Какой поворот отсутствует при ходьбе на лыжах:

- переступание

- ёлочка

+ полуплуг

- зигзаг

тест_30. Быстрота – это …

- умение человека незамедлительно набирать скорость

- умение человека бегать небольшие дистанции на максимальной скорости

+ двигательные действия человека, совершаемые за короткий промежуток времени

- умение человека бегать большие расстояния на минимальной скорости

31. Из чего начинается торжественная церемония открытия Олимпий­ских игр?

- парада спортивных делегаций

+ поднятия флага принимающей страны

- присяги судей

- зажжение огня

32. Какое количество основных игроков допускается в команду «пионербола» (смотри фото)?

вопрос теста Пионербол

+ 6

- 9

- 8

- 10

33. Ритуал проведения спортивной олимпиады существовал еще 2,5 тыс. лет назад в:

- Италии

+ Греции

- Вавилоне

- Египте

34. Выберите вариант с упражнениями, относящимися к тяжелой атлетике:

- упражнения на брусьях

- поднятие гирь, гантелей

- беговые упражнения

+ поднятие штанги большого веса

35. Каковы причины нарушения осанки?

+ слабость мышц, ношение портфеля в одной руке, продолжительное пребывание тела в неправильном положении

- плоскостопие, плохое освещение, тесная одежда

- неудобная мебель, тесная обувь, отсутствие полноценного сна

- усталость, неправильная походка, вредные привычки

36. Какому из богов изначально были приурочены Олимпийские игры:

- Гераклу

- Олимпу

+ Зевсу

- Аполлону

37. Гимнастика – это …

- учебный процесс, обеспечивающий усовершенствование индивидуальных способностей человека

- комплексная методическая программа, разработанная с целью воспитания в человеке его физических способностей

+ комплекс специально разработанных упражнений физической культуры, направленный на физическое обучение, укрепление защитных сил организма, развитие физических способностей человека

- нет верного ответа

38. Какое значение имеет правило «трех П» в закаливании?

- понемногу, прекрасно, постоянно

+ постепенно, постоянно, последовательно

- полноценно, переносимо, поэтапно

- просто, правильно, полезно

39. Что подразумевают под термином «спортивное единоборство»?

- фехтование, перемещение ядра

- метание, бокс, стрельба

+ борьба, фехтование, бокс

- прыжки, поединок с саблями

тест*40. Какое из упражнений относится к акробатическим?

+ стойка на плечах, сальто

- удар ногами по мячу

- кувыркание

- прыжки с места в длину